ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Задания:
- Подготовить ответы на вопросы.
- Составить комплекс из 15 упражнений для разминки.
- Дайте характеристику составленному комплексу упражнений (на какие группы мышц, интенсивность нагрузки, для кого рекомендуется, затрачиваемое время и др.)
- Составленный комплекс и характеристику направить на почту tehrost2003@mail.ru в теме указать “Своё ФИО для Головина В.Я.”
Вопросы:
- Что такое разминка?
- Назначение разминки?
- Виды разминок?
- Составьте таблицу: вид разминки – упражнения (2-3), характерные для этого вида.