КУРСКИЙ КРАЙ ГЛАЗАМИ ФОТОГРАФА

Результаты фото конкурса КУРСКИЙ КРАЙ ГЛАЗАМИ ФОТОГРАФА 2016г.02203

Победитель этапа "ДУХОВНОГО ФОТОКОНКУРСА МОЛОДЕЖНЫЙ ДОСУГ" - БОРОВЛЕВ КОНСТАНТИН

Победителль этапа "НРАВСТВЕННОГО ФОТОКОНКУРСА ЧЕМОДАН ДОБРЫХ ДЕЛ" - ПОБЕДИТЕЛЬ АНДРЕЕВА ОЛЬГА

Победитель этапа "СПОРТИВНЫЙ ФОТОКОНКУРС В МИРЕ СПОРТА" - ПОБЕДИТЕЛЬ  БЕЛЫХ ДМИТРИЙ

Победитель этапа "ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ ФОТОКОНКУРС КАК ПРЕКРАСЕН ЭТОТ МИР" - ПОБЕДИТЕЛЬ  СУХОЧЕВА НАТАЛЬЯ

ОБОУ "Школа интернат №4" Этап "ПАТРИОТИЧЕСКИЙ ФОТОКОНКУРС " ЗДЕСЬ ОЖИВАЮТ ЛИКИ ПОКОЛЕНИЙ""

 

РОСТ

Приемная комиссия

 1

29 марта 2016 года студенты и преподаватели техникума РОСТ посетили занятие по CrossFit в клубе «Tiger».

Клуб «Tiger» это самый большой бойцовский клуб в Курске, расположенный в центре города.

Занятие проводил один из двух (во всем Курске и области) сертифицированных тренеров по CrossFitВиталий Карякин CrossFit Level 1.

Занятия состояло из трех этапов: 1 – разминка, 2 этап - 1мин - броски медбола друг другу, 1мин - бурпи, 1мин отдых, так выполнить 3 раунда на максимальное кол-во повторений. 3 этап - "Табата" - интервальная работа - 8 интервалов по 20 сек работы, 10 сек отдыха - выполнялись отжимания.

Ребята остались довольны от занятий и собираются вернуться еще раз!

Бойцовский клуб Тигр – это клуб для каждого, вне зависимости от возраста, пола, и физической подготовки!

Если тебе интересны единоборства или кроссфит, то тебе сюда!

Здесь ты можешь выбрать тот вид единоборства, который интересен именно тебе. Тренировки проходят в дружественной спортивной атмосфере, которая помогает быстрее достичь результата.

Если ты только начал свой путь, и понятия не имеешь, что такое «джеб, лоу, маваши или фронтальные приседания» здесь никто не посмотрит на тебя косо, не осудит за неумение выполнять какое-либо упражнение или болевой. В клубе каждый с радость ответит на любые твои вопросы и поможет в твоем стремлении стать лучше.

А если ты уже опытный спортсмен, то по достоинству оценишь сплоченную команду наших тренеров, с опытом выступления на международных соревнованиях, верных своему делу до мозга костей.

В нашем клубе уже тренируются победители ЦФО, призеры всероссийских и областных чемпионатов.

На 800 квадратных метрах тебя ждет ринг, октагон, татами, кроссфит зона зона отдыха, множество различных груш, инвентаря и экипировки.

Мы ждем тебя! Выбор только за тобой. Побороть свои страхи или остаться в зоне комфорта.  

Приходи, ул. Дзержиского 25, ТЦ «Олимпийский», 5 этаж. 

16 1

 Посмотреть

все изображения         

РЕГИОНАЛЬНЫЙ ОТКРЫТЫЙ СОЦИАЛЬНЫЙ ТЕХНИКУМ осуществляет интегрированное обучение по программе «ТЕХНИКУМ-ВУЗ» по специальностям:

 

  • 40.02.01 «Право и организация социального обеспечения» (квалификация юрист) 
    на базе 9 классов, срок обучения — 2 г. 10 мес.; 
    на базе 11 классов, срок обучения — 1 г. 10 мес.
  • 21.02.05 «Земельно-имущественные отношения» (квалификация специалист по земельно-имущественным отношениям) 
    на базе 9 классов, срок обучения — 2 г. 10 мес.; 
    на базе 11 классов, срок обучения — 1 г. 10 мес.
  • 09.02.04 «Информационные системы (по отраслям)» (квалификация техник по информационным системам) 
    на базе 9 классов, срок обучения — 3 г. 10 мес.; 
    на базе 11 классов, срок обучения — 2 г. 10 мес.
  • 38.02.03 «Операционная деятельность в логистике» (квалификация операционный логист) 
    на базе 9 классов, срок обучения — 2 г. 10 мес.; 
    на базе 11 классов, срок обучения — 1 г. 10 мес.

Диплом гособразца.